Idag har varit en rikigt bra dag för mig och mitt rökande, jag nämligen bara rökt en cigarett idag! Anledningen till detta är främst att jag har haft en tung huvudvärk större delen av dagen. När jag känner mig krasslig, när jag har huvudvärk eller liknande blir jag inte lika sugen på cigaretterna och nikotinet som ger ett lätt sus i huvudet. Men oavsett dagens huvudvärk eller inte - jag börjar bli allt mer van vid allt färre cigaretter och jag är inte alls orolig längre för hur jag kommer klara mig utan cigaretterna efter vecka 32, som är den vecka då jag blir helt rökfri.

Huvudvärken har varit den största anledningen till min enda cigg idag, men jag är ändå så nöjd med detta! I och med huvudvärken har jag fått ytterligare perspektiv på mitt rökande och att mitt nedtrappningsschema faktiskt ger resultat! Jag hade aldrig klarat mig så bra på att direkt klippa beroendet, men nu känner jag mig inte så beroende längre. Nu när jag är nere på så få cigg per dag handlar det mest om vanan som fortfarande sitter i, men den ska jag allt få bukt med! Det är drygt två veckor kvar, sen har jag trappat ner på rökningen i sammanlagt tio veckor. Snart är det dags att sluta på riktigt! Motivationen blir allt starkare, och tron på mig själv som alltid funnits där växer sig också starkare med var dag som går. Det känns så härligt detta!